Archives par mot-clé : maigrir

Moins 2 kilos : faux départ !

Publié le 28 mai 2012 par Lucille

Le 1er avril (et ce n’était pas un poisson), je prenais la résolution de perdre 2 kilos histoire de m’alléger un peu pour fêter la venue du printemps. Nous sommes le 28 mai et résultat des courses : + 600 … Continuer la lecture →

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Bloquée à 3kg de l’objectif final !

Publié le 18 juin 2011 par Lucille

Que faire quand le poids stagne ? En 6 mois, j’ai perdu 14 kg sans me poser de questions, tranquillement, lentement et sûrement. Mais voilà, depuis 4 semaines mon poids stagne, ma balance ménage le suspense et mon poids hésite … Continuer la lecture →

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Bilan après 4 mois 1/2 de régime: moins 12 kilos

Publié le 14 mai 2011 par Lucille

4 mois 1/2 déjà et 12 kilos de moins ! ma petite expérience se déroule sans encombres et s’annonce prometteuse : décidée à me débarrasser de mes kilos superflus, je me suis promis début janvier de ne pas céder à … Continuer la lecture →

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Le sport pour ceux qui n’aiment pas ça

Publié le 1 avril 2011 par Lucille

ou comment se muscler sans en avoir l’air … J’ai entrepris un régime depuis le début de l’année et me suis déjà délestée de quelques kilos ; me voilà arrivée à la moitié du chemin et si la perspective de … Continuer la lecture →

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Le régime, c’est toujours pour demain…

Publié le 26 mars 2011 par Lucille

Il est une petite phrase très courante chez les candidats à la minceur, c’est :  » je commence mon régime demain » ou lundi ou la semaine prochaine… Et pourquoi pas tout de suite ? Eh bien, parce qu’il existe une … Continuer la lecture →

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Mais non, être au régime, c’est pas la mort !

Publié le 6 mars 2011 par Lucille

Bon pour maigrir, faut forcément changer quelque chose à ses habitudes alimentaires mais comme vous le savez peut-être si vous avez lu mes articles, je ne suis pas (ou plutôt je ne suis plus) adepte des régimes draconiens. Donc, être … Continuer la lecture →

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Maigrir vite !

Publié le 6 mars 2011 par Lucille

Maigrir vite ! Perdre 5 kgs en 1 semaine, 10 kg en 1 mois, que d’offres alléchantes auxquelles on aimerait croire. Maigrir vite, c’est possible ! regrossir vite, c’est possible aussi et c’est encore plus facile ! J’ai déjà donné … Continuer la lecture →

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Faut-il se peser tous les jours ?

Publié le 20 février 2011 par Lucille

Je crois que tout a déjà été dit sur le sujet. Il y a ceux qui sont pour, ceux qui sont contre, ceux qui de toutes façons ne peuvent résister à l’appel de la balance ! Alors que peut-on rajouter … Continuer la lecture →

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Ma p’tite cure de pommes

Publié le 12 février 2011 par Lucille

L’idée d’opérer un changement mineur dans mon alimentation pour réamorcer ma perte de poids m’a donné l’envie de tenter une petite expérience. Ayant lu des tas d’articles sur les qualités nutritionnelles de la pomme, j’ai décidé de la mettre plus … Continuer la lecture →

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Croquez la pomme !

Publié le 15 janvier 2011 par Lucille

Mangez des pommes, c’est bon pour la ligne et la santé en général ! Peu caloriques, pratiques à emporter, les pommes méritent qu’on leur réserve une place de choix . Variez-les plaisirs, vertes, jaunes, rouges, bicolores, acidulées ou plus sucrées, … Continuer la lecture →

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