Archives mensuelles : février 2011

Faut-il se peser tous les jours ?

Je crois que tout a déjà été dit sur le sujet. Il y a ceux qui sont pour, ceux qui sont contre, ceux qui de toutes façons ne peuvent résister à l’appel de la balance ! Alors que peut-on rajouter … Continuer la lecture

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Régime ou rééquilibrage alimentaire ?

Parmi les candidats à la minceur, j’ai remarqué qu’il y a 2 camps, ceux qui se disent « au régime » et ceux qui parlent de « rééquilibrage alimentaire » et ne veulent surtout pas prononcer le mot « régime » ! Être au régime, c’est … Continuer la lecture

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Ma p’tite cure de pommes : le bilan

Verdict: moins 1,6 kilos en 12 jours, rien d’exceptionnel mais j’ai la nette impression que mon appétit a diminué. Il m’est arrivé plusieurs fois d’avoir du mal à finir mes repas (ce qui ne m’arrivait jamais), je me sens plus … Continuer la lecture

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Ma p’tite cure de pommes

L’idée d’opérer un changement mineur dans mon alimentation pour réamorcer ma perte de poids m’a donné l’envie de tenter une petite expérience. Ayant lu des tas d’articles sur les qualités nutritionnelles de la pomme, j’ai décidé de la mettre plus … Continuer la lecture

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