Ma p’tite cure de pommes

Fille adossée à une grosse pomme rougeL’idée d’opérer un changement mineur dans mon alimentation pour réamorcer ma perte de poids m’a donné l’envie de tenter une petite expérience. Ayant lu des tas d’articles sur les qualités nutritionnelles de la pomme, j’ai décidé de la mettre plus souvent au menu. Depuis lundi dernier, je mange des pommes au petit déjeuner, sous toutes les formes, crues ou cuites, en purée, en morceaux, chaudes ou froides et je croque une pomme dès que la faim se fait sentir. Je me suis pesée ce matin : -600g, j’espérais un meilleur résultat mais bon, ça faisait 3 semaines que je n’avais pas perdu un gramme alors on va dire que c’est toujours ça de gagné ! Mon expérience n’est d’ailleurs pas terminée, j’envisage une vraie cure de pommes de 1 à 3 jours, des pommes, rien que des pommes ! j’ai commencé en douceur avec le p’tit déj (pommes cuites) et 1 ou 2 pommes crues dans la journée, je prévois la cure complète pour le week-end prochain (le temps de me faire à l’idée). J’ai trouvé une recette « miracle » avec pommes cuites, cannelle, zeste de citron et crème de sésame, comme j’adore tous ces ingrédients, ça devrait le faire ! Attention je dis recette « miracle » avec beaucoup d’ironie, il n’existe pas de recette miracle ! j’envisage cette mono-diète juste par curiosité (je n’ai jamais fait de mono-diète), parce que la recette me parait sympa et surtout sur une courte durée (1,2 ou 3 jours maximum). Je n’encourage personne à se shooter aux pommes cuites pendant X temps ! Ces précisions étant faites, si vous voulez jeter un coup d’œil (critique) à un article détaillant les bienfaits de cette cure de pommes, ça se passe ici ! et rendez-vous dans 1 semaine pour vous faire part de mes impressions.petite pomme rougepetite pomme rougepetite pomme rouge

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