Maigrir : changer de dizaine, un 1er objectif raisonnable

Pour commencer, je vais me fixer un p’tit objectif pépère. Changer de dizaine, et oui le poids, c’est comme pour les prix, y’a un seuil psychologique, 9.98€ c’est pas du tout pareil que 10,02 € alors pour moi, il s’agit de perdre vite fait 3,2 kilos, juste pour le moral sans entreprendre de régime à proprement parlé. Je prévois juste d’arrêter les grignotages et de m’en tenir aux fameuses recommandations « 5 fruits et légumes » par jour. C’est un début…

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Une réponse à Maigrir : changer de dizaine, un 1er objectif raisonnable

  1. SuperFlo dit :

    Moi je me suis fixée -5 kilos pour le 1er avril (avec gage à la clef si je n’y arrive pas !!!)
    Mais vu la tournure des choses, ça me parait de plus en plus compromis…
    Par contre il ne me reste plus que 700gr à perdre pour changer de dizaine… Et comme tu le dis, c’est un palier psychologique déjà super motivant !

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